45を超えない。

おやつ

最近のおやつ事情です。

何を超えないかというと、

体重です。

45キロを超えたらダメということに決めました。

ここ数か月は超えていないです。

ちょっと油断したら、

超えてしまうぎりぎりの所です。

これから、自分に優しく

自分を大切にする一番の基本として、

こうありたいと思っています。